Coaching Volwassenen

MetVanDijkCoaching Volwassenen houdt in dat ik samen met jou een ontwikkelingsweg ga die leidt naar de antwoorden op jouw coachvraag. Uitgangspunt hierbij is dat de antwoorden te vinden zijn in jouzelf. Ik volg je in jouw zoektocht en zet coachingstools in om deze zoektocht zo optimaal mogelijk te laten verlopen. Je ontwikkelt hierdoor bewustwording en persoonlijke groei. De coachingsessies vergroten je zelfvertrouwen doordat de sessies ruimte geven aan exploreren, ontwikkelen en toepassen van jouw eigen mogelijkheden.

Jouw vraag centraal

Uitgangspunt bij een sessie is altijd jouw coachvraag op dat moment. Soms is die vraag nog niet helemaal duidelijk. Door middel van een gesprek maken we de vraag helder.

Voorbeelden van coachvragen zijn:

• Hoe ga ik om met teleurstelling?
• Ik neem kritiek altijd zo persoonlijk, is dat te veranderen?
• Hoe verbeter ik de relatie met mijn collega?
• Hoe kan ik de juiste beslissing nemen?
• Hoe moet ik omgaan met mijn boze of verdrietige kind?
• Ik vind het moeilijk om grenzen aan te geven, hoe moet dat?
• Ik ben faalangstig, hoe verander ik dat?
• Ik weet niet wat ik wil, hoe kom ik erachter?
• Ik wil af van mijn perfectionisme, wat moet ik doen?

MetVanDijkCoaching Volwassenen maakt gebruik van NLP – principes en interventies (oefeningen). Voor meer informatie over NLP, klik op Coaching en NLP

Het proces dat start tijdens het coachingstraject of een enkele sessie leidt vaak tot nieuwe inzichten. Doordat je anders leert kijken en luisteren en/of denken kan er een wereld voor je open gaan waarin veel meer mogelijk is dan je denkt!